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7/5（土）いこいの森の公園ハーブガーデンにて、「かぞくヨガ」が開催されました。

 

この日は前日まで雨降りでしたが、当日はなんとか晴れました。
講師の先生と参加の親子さんとの対話から、室内の予定でしたが隣接するハーブガーデンで行うことに。

雨上がりの庭では、木から落ちる水滴を楽しんだり、
移り変わる雲の様子を眺めながら、ありのままを感じるヨガとなりました。

子供たちは「ハーブガーデンから外に出なければOK」というルールのおかげか、一緒にヨガをしたり、
ボールを転がしたり…とリラックス。
一緒にヨガをできなくてもOK、といいながらフラッと一緒にヨガマットに乗ったり楽しく過ごしました。

次の家族ヨガは11/1（日）開催です。
お楽しみに！